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警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

2019-09-20 02:51 来源:消费日报网

  警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

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  (张扬清)

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  最新一期的《天天向上》请来了众多大咖,《西游记》《三国演义》《红楼梦》主演重聚了,又是一波回忆杀。

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  代表人物1:嘚瑟的二哥剧中二哥是一个靠倒腾也就是俗称的二道贩子先富起来的那批人,张嘉译从几个吃饭的姿势就诠释了作出钱的嘚瑟代表人物2:相亲的大嫂剧中为了给从劳改所出来的大哥介绍媳妇,郭家老头给老大找了个远郊媳妇,剧中这位相亲大嫂愣是通过几个眼神就把那个年代这个类型的矫情与刁演绎到极致。最新一期的《天天向上》请来了众多大咖,《西游记》《三国演义》《红楼梦》主演重聚了,又是一波回忆杀。

  

  警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

 
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警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

2019-09-20 11:04 环球网 李晓丹
而饰演老三陆昱晟的赵立新,和老大老二的风格都不同,走的是内敛沉稳型。

  (环球网时尚频道李晓丹)案台上一本《微雨飘飘》吸引了我的目光,稀疏而起伏的雨滴倾落而下给白色的封面增加了动感、声音和种种情景,书背面“雨后的味道沁入我的心脾,因为它太特别了,混合着泥土与青草的气息,清新、单纯、有如枯萎的什么获得重生……”,以为是一部女性题材的作品,却是一本充满了哲思与才情的现代散文,书中除了人生感悟之外,也不乏与演员刘烨、佟大为之间的点滴往事的记录。

  书中有一张作者剪影书签,院落、大片绿植、作者石微雨穿着白色针织蕾丝拼接的衬衫,捧着几册书卷,眼神温暖而深厚。这张照片让我对这本书的作者产生了好奇,也因为机缘有幸与作者有了不到一个小时的近距离见面。整个采访除了书之外,也聊到她不常与人提及的在戏剧教育和公益慈善方面的坚持。

  有着东北女孩的爽朗、热情,也有这么多年在大都市生活过程中的自信和乐观。毕业于解放军艺术学院戏剧表演系、文学系的石微雨从小就是 “艺术通”,或许是长期练习钢琴、芭蕾、绘画的原因,她对世界的理解充满了诗情画意。有着让人羡慕履历表的她也比旁人经历过更多,她说:“女孩子的人生有时候是从公主到灰姑娘的过程,起起伏伏,终于有一天可以依靠自己的能力去买公主鞋做公主的时候,她就真的长大了。”

  十五六岁开始参演第一部戏的她至今仍然活跃在各种舞台和戏中,也许很多人都觉得演员出书这件事儿本身是一种跨界,但是石微雨说,对于她来说不仅仅是十年来的目标,也是顺其自然的所在,自小深受作家父亲的影响,文学写作成为她的另外一个专业。也许很多人对美女作家有误读,在她看来,美,具有感染力、是一种资源、合理利用美更需要智慧,也是美应该有的归宿。

  Q:环球网时尚 李晓丹

  A:演员、作家 慈善教育家 石微雨

  Q:什么样的机缘让您想要出一本书?

  A:文学是戏剧表演之外我的另外一个专业,编剧、歌词创作、散文诗歌是我日常生活中一直的坚持,艺术让我变得综合,我愿意为艺术而生。我有一位当作家的父亲,从小看他在案台上一稿一稿的手写作品,我的家中书房、卧室、客厅,甚至是厕所都充满了书,这让我从小就很热爱阅读和写作。我是一个愿意去倾诉、去表达的女孩,在我心中,书可以去传递思想、交流感情、启迪心灵,在做演员的这几年,我一直在坚持写作,出一本书是我十年前给自己设立的目标,也是我一直以来的梦想。

  Q:是什么让你坚持了这个梦想?

  A:钢琴练习完全实打实的,练习一小时和一天的效果差异很大。考音乐学院附中之前每天都在加紧练习,小时候家中没有空调,夏天用冰冰着脚练,小区停电摸着黑也练。记得父亲有次外出回来一进门就说,他是世界上最幸福的男人,别人拖着疲惫的脚步回家是看到家中灯光感受到温暖的期盼,而我是听着女儿的琴声回来的。练琴让我成为一个懂得坚持、愿意付出、勤恳的女孩,而父母的支持和爱你,也让我觉得自己是一个有福气的人,或许每个人都有阶段性的目标,而我天生是个行动派,一有目标就想要去实现它。

  Q:在移动互联网时代为什么还要坚持出一本纸质的书?

  A:电子阅读非常便捷,但是纸质书的厚重感是我所熟悉和习惯的,但是我并不排斥利用互联网去传播。

  Q:书名有什么特别的意义吗?

  A:我的名字和书都有“微雨”两字,微雨总给我重生的感觉,雨后散发着泥土的芳香,静谧而深入。在解放军艺术学院我做的是海军,蓝天白云赋予我一种胸怀,也成为我最喜欢的两个颜色,我觉得蓝色代表着梦,白色代表着情,这是一种情结,也影响着我。

  Q:您一直热衷于公益事业,而这次出书也已经组织了多场公益捐赠活动,如何看待慈善和公益事业?

  A:东北的深冬很冷,父母在晚上下班回家后没有看到我就沿着路找我,发现我竟然为了一只手套在小学的门口等了一整天。我做慈善义工八年了,有一次到山区学校讲戏剧表演课的时候,遇到了我最初支教那几年的学生,她拍拍我的肩膀说,老师我曾经是您的学生,您的课让我看到了不一样的世界,我现在是北大的学生,也成为了一名义工。对于大山的孩子来说,可能没有机会和师资去支持他们学习音乐、美术、体育这样的课程,戏剧表演是我的专业,我希望用这样的课让零基础的孩子可以尝试舞台,敞开封闭的心,释放感情和生活的沉闷,发现真诚、爱、热情、表演天赋。这次,我也将自己的书捐给很多学校的学生,希望通过这样的形式,让他们去了解这个世界。

  Q:在这个过程中,有哪些让您难忘的经历?

  A:我曾经遇到过一个孩子,很多收养的家庭因为负担不起他昂贵的手术费,被国际绿色通道退回来三次,我为他做过一次慈善晚会,在完成了人工耳蜗手术之后,他终于遇到一对美国夫妇的领养,找到了一个归属。你知道当这样一个先天障碍的孩子从听不见到听见、到说出妈妈喊出爸爸时候,给人的喜悦和感动是特别温暖的。在做慈善的过程中,我可以感受到他们需要我、爱我,而这也是我回馈社会的机会。

  Q:可以讲讲目前从事的事情和未来的规划吗?

  A:我今年投资了两部女性题材的舞台剧,在这个社会女性需要倍加呵护和关怀。,除了开设的绘画教育机构,我希望加入戏剧教育的推广,写作是我一直坚持的习惯。

  演员、作家、教育、公益,似乎是这次采访之后,心中的关键词。石微雨,可以说是中国当代女性的代表,也塑造了新的东方女性文化,勤奋、自强、关爱他人、有理想、有事业、懂得回馈社会。

责编:李晓丹
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